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le mouvement de fermeture de la main tout en luttant avec une force opposée. Bien sûr, cette force est ajustable pour vous faire progresser. Cela permet d'améliorer la puissance des mains et des avants-bras, pour une meilleure préhension des barres de musculation, pour faciliter vos tractions ou votre efficacité à l'escalade ou tout simplement pour gagner une poignée de main puissante !
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