Le principe de l'
électrostimulation réside dans la stimulation des muscles à l'aide d'un signal électrique qui entraîne une réponse mécanique du muscle. L'
électrostimulation simule simplement un procédé naturel selon lequel les neurones transmettent un message par le biais d'un influx électrique donnant l'ordre aux muscles de se contracter. Ce procédé agit aussi sur les fibres nerveuses sensitives ce qui permet une
action anti-douleur (antalgique). Les nombreuses années de recherches sur
l’électrostimulation ont permis à cette technique d'évoluer à tel point qu'elle a su convaincre un grand nombre de sportifs de tous niveaux. C'est aussi une méthode largement adoptée et approuvée par les
kinésithérapeutes dans le domaine de la
rééducation.
Sur un marché en pleine expansion sur lequel se multiplient les marques émergeantes, les marques
Cefar-Compex,
Globus,
Sport-Elec et
Slendertone se distinguent par leur sérieux et leur expérience dans un domaine où la rigueur et l’expertise sont les seuls garants de la qualité.
Il y a plusieurs objectifs à
l’électrostimulation : l
'endurance, la
résistance, la
force, la
récupération on encore les
massages. Un
électrostimulateur de la catégorie
Sports-Rééducation peut être un complément efficace à votre entraînement régulier. Vous pouvez vous en servir afin d’augmenter votre endurance, développer votre performance ou encore améliorer votre capacité de récupération et limiter votre fatigue.
L’électrostimulation peut aussi être utilisée pour lutter contre certaines douleurs musculaire et comme partie intégrante d'un programme de rééducation. Par exemple, le
Compex Mi Sport possède des programmes permettant de lutter contre la douleur provoquée par une lombalgie ou un torticolis.
Utiliser l'
électrostimulation en parallèle d’un entraînement régulier vous permettra de
développer vos muscles, les rendre plus fermes et toniques. Certains muscles n’ont pas l’habitude d’être sollicités et ne sont donc pas travaillés.
L’électrostimulation est la meilleure méthode pour réveiller tous les muscles et leur permettre de se développer en douceur. La plupart des appareils d'
électrostimulation, à l'image du
Compex Mi Energy, permettent un travail localisé sur 7 zones de travail différentes.