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Optimum nutrition
Serious Mass

Gainer Serious Mass OPTIMUM NUTRITION :

Découvrez la nouvelle version de Serious Mass de la marque Optimum Nutrition avec désormais 3 g de créatine monohydrate !

  • 50 g de protéines par dose
  • 251 g de glucides par dose
  • 25 vitamines et minéraux par dose
  • L'avis FitnessBoutique

    Ajouter des calories n'a jamais été aussi simple et aussi bon !
    28,90 €
    (10,60 € / kg)
    Economisez 16% en choisissant un Sachet de 5,45 kg
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    Composition

    pour 100 g
    Vitamine C18 mg
    Vitamine B33,8 mg
    Vitamine E2,7 mg
    Vitamine B51,4 mg
    Vitamine B20,34 mg
    Vitamine B60,33 mg
    Vitamine B10,26 mg
    Vitamine A192 µg
    Vitamine B9 (Acide folique)45 µg
    Vitamine K22 µg
    Vitamine B811 µg
    Vitamine B122,2 µg
    Vitamine D1,2 µg
    Calcium180 mg
    Phosphore157 mg
    Magnesium84 mg
    Fer4,2 mg
    Zinc3 mg
    Manganèse0,6 mg
    Cuivre0,3 mg
    Iode44,9 µg
    Sélénium16 µg
    Chrome12 µg

    DESCRIPTION DU OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS


    SERIOUS MASS de la marque Optimum Nutrition est un Gainer.

    C'est un gainer idéal pour les personnes souhaitant prendre en masse et/ou ayant des difficultés à prendre du poids.

    Il est composé** de :
  • 1263 kcal pour booster votre apport calorique (par dose)

  • 50 g de protéines par dose qui contribue au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire

  • 251 g de glucides

  • 3 g de créatines monohydrate

  • 25 vitamines et minéraux


  • SERIOUS MASS est à consommer après l'effort et/ou entre les repas dans l'objectif de m'attenir ou prendre du poids.

    **Les ingrédients clés peuvent varier en fonction de la saveur.

    Ref : OPTSRMASS6LV
    Dosage
    Verser 334 g (environ 2 cuillères bombées) dans un mixeur contenant 710 ml d'eau. Mélanger pendant 30-45 secondes.
    Exemple d'utilisation
    Petit déjeuner
    Collation matin
    1
    167 g

    avec 355 ml d'eau
    Repas midi
    Entrain- ement
    Après entrain- ement
    2
    167 g

    avec 355 ml d'eau
    Dîner
    Conservation
    A conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière et du gel.
    Avertissement
    Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
    A consommer dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas utiliser comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré.
    Tenir hors de portée des jeunes enfants.
    Réservé à l'adulte. Emploi déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
    Informations nutritionnellespour 100 g (% AR*)
    Energie 1589 kJ
    Calories  1590,984 kJ / 380 kcal
    Protéines 15 g
    Glucides 77 g
    Dont sucres 7,8 g
    Lipides 1,4 g
    Dont acides gras saturés 0,5 g
    Sodium 0,48 mg
    * AR = Apport de référence
    Compositionpour 100 g
    Vitamine C 18 mg (22 % )
    Vitamine B3 3,8 mg (24 % )
    Vitamine E 2,7 mg (22 % )
    Vitamine B5 1,4 mg (23 % )
    Vitamine B2 0,34 mg (24 % )
    Vitamine B6 0,33 mg (24 % )
    Vitamine B1 0,26 mg (24 % )
    Vitamine A 192 µg (24 % )
    Vitamine B9 (Acide folique) 45 µg (22 % )
    Vitamine K 22 µg (29 % )
    Vitamine B8 11 µg (22 % )
    Vitamine B12 2,2 µg (88 % )
    Vitamine D 1,2 µg (24 % )
    Calcium 180 mg (22 % )
    Phosphore 157 mg (22 % )
    Magnesium 84 mg (22 % )
    Fer 4,2 mg (30 % )
    Zinc 3 mg (30 % )
    Manganèse 0,6 mg (30 % )
    Cuivre 0,3 mg (30 % )
    Iode 44,9 µg (30 % )
    Sélénium 16 µg (29 % )
    Chrome 12 µg (30 % )
    Ingrédients
    Maltodextrine, concentré de protéines de LACTOSÉRUM [LAIT], CASÉINATE de calcium [LAIT], arômes, monohydrate de créatine, complexe de minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne [LAIT], albumine d’ŒUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-biotine, chlorure de chrome (III), acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLÉ], L-glutamine, oxyde de magnésium, LACTOSÉRUM en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylmonoglutamique.


    Infos Allergènes : Les allergènes sont indiqués en majuscule et en gras.
    Peut contenir : du soja, des fruits de coque et des arachides

    Pour 100 g :
    Créatine Monohydrate : 0.9 g
    Vitamine K : 22 µg
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    Avis clients

    Résumé
    15/20
    Moyenne sur 4 avis
    4 avis
    Trier par :
    Sébastien
    posté le 31/12/2012
    Avec un entrainement régulier (3x par semaine) et une alimentation riche en féculents, l''apport de ce produit permet une prise de masse rapidement visible
    Julien
    posté le 06/10/2013
    Produit assez efficace, permet de gagner de la masse rapidement à condition de bien manger à coté... Petit point négatif = bon gout sucré certes mais trop sucré... surdose de sucre non? attention au diabète...
    Elie
    posté le 21/06/2015
    Efficace pour une prise de poids et une prise de masse avec exercices adaptés.
    Arnaud
    posté le 03/08/2015
    Pas de prise de masse mais produit conforme
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