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Titan Bench
Fitness Doctor
Couleur : Noir/orange
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Banc de Musculation - TITAN BENCH FITNESS DOCTOR

Banc robuste stable de bonne qualité.
Charge max. sur les chandelles : 110 kg Charge max. sur le leg extension : 60 kg Charge max. sur le pupitre à biceps : 60 kg
Epis pour ranger la fonte, sellerie bicolore haute densité, banc inclinable sur 4 positions.
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L'AVIS FITNESSBOUTIQUE
Un banc ultra complet à ce niveau de prix!
Des charges maximales élevées pour un banc stable confortable et bien conçu.
On apprécie son pupitre à biceps large pour une exécution de mouvement idéal.

Exclusivité FitnessBoutique!

DESCRIPTIF TECHNIQUE


Poste d’entraînement :

Leg lever : Permet le travail des quadriceps, avec quatre gros rouleaux en mousse pour plus de confort et barre curl pivotante.
Exercice quadriceps: Assis sur le banc, le principe est de lever les jambes jusqu’à ce qu’elles soient tendues puis les faire redescendre. Il développe très bien la partie basse des quadriceps (juste au dessus du genou)
Exercice ischios-jambiers: Allongé sur le ventre sur le banc, le leg curl est un exercice de musculation en isolation pour faire travailler les ischios-jambiers et les jumeaux (deux muscles des mollets) . Il consiste à relever les jambes puis à les retendre, et cela plusieurs fois consécutivement.

Squat : Pencher le dossier du banc, faite le tour de celui ci est placé vous sous la barre pour effectuer le mouvement.
Le squat est meilleur exercice de musculation pour les jambes, un des exercices les plus importants en musculation. Donne une grande puissance, exercice très complet pour le bas du corps et la sangle abdominale.

Développé couché/incliné/décliné : Ajustez facilement votre banc sur 3 niveaux pour travailler différents groupes musculaires.
Ajuster également le système autobloquant rapide des chandelles en hauteur sur 3 positions.
Développé couché : Un exercice de base pour les pectoraux, certainement un des exercices de musculation les plus connus et les plus pratiqués. Allongé sur le dos descendre la barre jusqu'au bas des pectoraux, sans rebondir, et développer (pousser) la barre.
Cet exercice vous permet de travailler la partie large et centrale des pectoraux mais également triceps et les deltoïdes antérieurs
Développé incliné :Banc incliné entre 30° et 60° Descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. 2 positions d'inclinaison pour travailler la partie haute des pectoraux.
Une variante consiste à faire cet exercice de musculation avec des haltères.
Développé décliné : Banc décliné -30° allongé sur le banc tête en bas, descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. Avec ce mouvement vous travaillez la partie basse des pectoraux.

Au final reste à travailler le développé écarté. Le principe est d’écarter les bras en les gardant toujours un peu fléchis, le tout en gardant le dos bien droit. Cet exercice développe une bonne expansion thoracique.

Pupitre à biceps: Conçue pour isoler et travailler les muscles des bras, biceps, triceps. Le pupitre est réglable sur 5 positions de hauteur et sa sellerie large et épaisse apporte confort stabilité pendant l'exécution du mouvement.

Un banc d'une très bonne stabilité et robustesse avec une finition noir/orange qui se démarque.

Caractéristiques techniques et ergonomie :

- Construction du châssis en acier.
- Banc inclinable multipositions pour un travail complet de tous les groupes musculaires ciblés.
- Assise réglable sur 3 positions (lorsque l'on exécute le développer incliné, cela apporte du confort et surtout on est bien calé au fond du siège ce qui évite de glisser)
-  Ne laissé plus votre fonte par terre ce banc est équipé de 2 épis de rangement 28mm
- Siège, dossier et protections en mousse haute densité bi-color extrêmement confortable!
-  Pupitre à biceps réglable sur 5 positions de hauteur et large de 50cm
- Système de blocage du leg lever

Capacités maximales :

- Charge maximale sur les chandelles : 110 kg
- Charge maximale sur le leg extension : 60 kg
- Charge maximale sur le pupitre à biceps : 60 kg
- Poids maximal de l'utilisateur : 120 kg

Le banc est vendu sans barre ni poids.
Lire plus 
Poste d’entraînement :

Leg lever : Permet le travail des quadriceps, avec quatre gros rouleaux en mousse pour plus de confort et barre curl pivotante.
Exercice quadriceps: Assis sur le banc, le principe est de lever les jambes jusqu’à ce qu’elles soient tendues puis les faire redescendre. Il développe très bien la partie basse des quadriceps (juste au dessus du genou)
Exercice ischios-jambiers: Allongé sur le ventre sur le banc, le leg curl est un exercice de musculation en isolation pour faire travailler les ischios-jambiers et les jumeaux (deux muscles des mollets) . Il consiste à relever les jambes puis à les retendre, et cela plusieurs fois consécutivement.

Squat : Pencher le dossier du banc, faite le tour de celui ci est placé vous sous la barre pour effectuer le mouvement.
Le squat est meilleur exercice de musculation pour les jambes, un des exercices les plus importants en musculation. Donne une grande puissance, exercice très complet pour le bas du corps et la sangle abdominale.

Développé couché/incliné/décliné : Ajustez facilement votre banc sur 3 niveaux pour travailler différents groupes musculaires.
Ajuster également le système autobloquant rapide des chandelles en hauteur sur 3 positions.
Développé couché : Un exercice de base pour les pectoraux, certainement un des exercices de musculation les plus connus et les plus pratiqués. Allongé sur le dos descendre la barre jusqu'au bas des pectoraux, sans rebondir, et développer (pousser) la barre.
Cet exercice vous permet de travailler la partie large et centrale des pectoraux mais également triceps et les deltoïdes antérieurs
Développé incliné :Banc incliné entre 30° et 60° Descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. 2 positions d'inclinaison pour travailler la partie haute des pectoraux.
Une variante consiste à faire cet exercice de musculation avec des haltères.
Développé décliné : Banc décliné -30° allongé sur le banc tête en bas, descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. Avec ce mouvement vous travaillez la partie basse des pectoraux.

Au final reste à travailler le développé écarté. Le principe est d’écarter les bras en les gardant toujours un peu fléchis, le tout en gardant le dos bien droit. Cet exercice développe une bonne expansion thoracique.

Pupitre à biceps: Conçue pour isoler et travailler les muscles des bras, biceps, triceps. Le pupitre est réglable sur 5 positions de hauteur et sa sellerie large et épaisse apporte confort stabilité pendant l'exécution du mouvement.

Un banc d'une très bonne stabilité et robustesse avec une finition noir/orange qui se démarque.

Caractéristiques techniques et ergonomie :

- Construction du châssis en acier.
- Banc inclinable multipositions pour un travail complet de tous les groupes musculaires ciblés.
- Assise réglable sur 3 positions (lorsque l'on exécute le développer incliné, cela apporte du confort et surtout on est bien calé au fond du siège ce qui évite de glisser)
-  Ne laissé plus votre fonte par terre ce banc est équipé de 2 épis de rangement 28mm
- Siège, dossier et protections en mousse haute densité bi-color extrêmement confortable!
-  Pupitre à biceps réglable sur 5 positions de hauteur et large de 50cm
- Système de blocage du leg lever

Capacités maximales :

- Charge maximale sur les chandelles : 110 kg
- Charge maximale sur le leg extension : 60 kg
- Charge maximale sur le pupitre à biceps : 60 kg
- Poids maximal de l'utilisateur : 120 kg

Le banc est vendu sans barre ni poids.

LES CARACTÉRISTIQUES DU BANC DE MUSCULATION TITAN BENCH FITNESS DOCTOR

Charge maximale sur les chandelles 110 kg
Pliable non
Poids max utilisateur 120 kg
Développé couché 110 kg
Leg lever (max) 60 kg
Pupître à biceps 60 kg
Temps de montage 1h
Chandelle réglable oui
Largeur Chandelles 84
Construction Chassis acier
Longueur 185 cm
Largeur 95 cm
Utilisation Occasionnelle
Hauteur 135 cm
Poids 37 kg
Dimensions du carton 132 x 60 x 15 (L x l x h)

Garantie(s)

Garantie(s) (incluse(s) dans le prix)


Vous êtes un particulier, vous bénéficiez des garanties suivantes :

  • * Garantie structure à vie
  • * Garantie pièces d'usure normale 2 ans 
  • * Disponibilité des pièces détachées selon durée légale en vigueur
Ces garanties sont valables pour un usage ne sortant pas du cercle privé.
Ref : FIT_SA_160B

Avis clients

Banc de Musculation Titan Bench FITNESS DOCTOR

Résumé
17/20
Moyenne sur 70 avis
70 avis
Trier par :
Dhaou
posté le 30/09/2022
Je n''ai toujours pas reçu la totalité de ma commande...
François
posté le 25/02/2022
Bon produit pour les novices
CLAUDINE
posté le 11/05/2021
Produit conforme à mon besoin
Cedric
posté le 18/03/2021
Bon rapport qualité prix envois rapide seul bémol concernant envoie le message pour l' arriver du produit pas très clair mais ça va quand on appelle le transporteur il répond de suite et il est à l'heure au RDV avec un chauffeur sympa quand au banc il est superbe seul petit défauts il aurait fallut des trous intermédiaires concernant les chandelles coulissantes et la planche et un peu fermé et manque un peu de largeur mis à par ces deux détails il est parfait je recmmande
Marlyne
posté le 25/08/2020
Tres satisfaite dommage que les barres ou disques en fonte ne sois pas vendu avec .
Nazim
posté le 21/05/2020
Produit arrivé dans les temp montage facile mais effectivement comme dans la description iciest occasionnel sinon le bon ne fera pas 2 ans .
Bruno
posté le 13/04/2020
Très bon banc de musculation qualité prix . Merci à vous fitness boutique.
Joel
posté le 03/04/2020
bon rapport qualite prix
Nicolas
posté le 03/04/2020
Très bon appareil, rapport qualité prix imbattable.
J-Marc
posté le 16/03/2020
Banc conforme a mon attente
Matthieu
posté le 19/02/2020
Très bon rapport qualité prix
alain
posté le 17/02/2020
bon banc de musculation complet et solide robuste rien a dire c'est parfait
Hagira
posté le 22/01/2020
Super super
Jérôme
posté le 14/01/2020
Banc très confortable qui travaille bien toutes les parties du corps. Prévoir 2 personnes pour le montage.
Christopher
posté le 12/11/2019
Tres bon produit bon rapport qualité prix
vincent
posté le 07/11/2019
Les chandelles mériteraient d’être un peu plus espacées ou l’assise plus longue pour ne pas toucher les côtes lors des développés couchés
Adnan
posté le 19/10/2019
Rapide!
sylvie
posté le 31/07/2019
très bon produit malheureusement pas contente de la livraison le colis arrive abime le transporteur ma di c est kan il l on charger qu' il c est ouvert en entendant 1 pied endommager et manque deux vis
Florian
posté le 28/07/2019
Dans l'ensemble l'appareil est excellente
Hervé
posté le 14/04/2019
Facilité au montage, nécessite une pièce pour son stockage et utilisation mais pas de surprise note comme non pliant dans sa fiche technique. Petit bémol sur le poid de l utilisateur sinon bon appareil silencieux et confortable
Daniel
posté le 06/01/2019
Confortable et conforme à mon besoin
quentin
posté le 28/11/2018
Très bon produit et résistant
Nathan
posté le 04/08/2018
Petit soucis avec l'un des appuis Excellente réactivité du SAV et très aimable en plus. Pièce reçue quelques jours après.
Angelique
posté le 11/03/2018
très bon produit, bon matériaux, mon mari est très content !!!
Thierry
posté le 11/03/2018
Pas suffisamment de recul pour évaluer réellement.
Nicolas
posté le 04/03/2018
Banc de très bonne qualité ! Rapport qualité/prix imbattable je conseille pour les débutants !
laurent
posté le 04/03/2018
C'est le premier banc de musculation que j’achète,du coup je vais dire que c'est un très bon rapport qualité prix,il est très stable, et robuste, avec la grosseur des poutres et le diamètre des boulons, on a de quoi se sentir en sécurité petit bémol: si bricoleur débutant notice de montage pas très clair et une petite fiche en expliquant comment faire ses exercices aurait été un plus
Alain
posté le 11/02/2018
je le conseille ,il est complet pour mon utilisation (sauf le montage , un peu long )
Soultane
posté le 07/01/2018
Très bon banc de musculation pour le prix - juste à prévoir la place (1m80 de longueur avec pupitre et barre pour jambes)
Sylvie
posté le 03/01/2018
Montage facile à deux, tout est fourni et expliqué dans la notice. Tenir compte de la place nécessaire à ce banc une fois monté...Excellent rapport qualité prix pour ce banc très complet et de belle finition.
Vincent
posté le 24/12/2017
Super produit, excellent rapport qualité prix.
GAIA
posté le 26/11/2017
Je recommande Il est vraiment polyvalent j'en suis ravie
Thierry
posté le 05/11/2017
Très bon rapport qualité/prix ; je le conseille pour ceux qui mesurent plus d'1m80.
Emmanuel
posté le 24/09/2017
Très bon produit Je vous le conseille
fabien
posté le 17/09/2017
Je suis satisfait du produit très conçu pour le réglage du dossier ainsi que les chandelles qui maintient la barre du fait qu'elle soit reglable
CORALIE
posté le 17/09/2017
Remplit ses fonctions. Bon rapport qualité prix. En revanche mauvaise qualité des assises : manque de rembourrage, revetement mal plaqué et agraphage du tissu (tres médiocre) pas terrible.
LAURENCE
posté le 06/08/2017
Ce banc est super en tous points (ce pourquoi je l'ai pris), ce qui me permet de faire mes activités sportives avec une grande efficacité et un confort agréable. Étant d'une bonne stabilité et solide, afin de faire de multiples séries variées et ne prenant pas trop de place, je peux alors me développer en musculation de façon favorable et surtout chez moi, régulièrement. Plus besoin d'aller en salle!
Thouraya
posté le 16/07/2017
Très bon relationnel qualité prix ! Je conseil vivement ce produit à moitié prix en solde
Annabelle
posté le 02/07/2017
A recommander. Belle qualité. Robuste. Beau design
SYLVIE
posté le 02/07/2017
l'encombrement au sol est à prévoir, l idéal est de dispoer d'une grande salle afin d'éviter d'être obliger de déplacer le banc lors des exercices
Alexis
posté le 02/07/2017
Excellent banc ! Juste un petit problème, Je trouve que les reposes barres sont trop serrés, on ne peut pas bien exécuter un mouevement de développé couché prise large !
David
posté le 18/06/2017
Ban complet permettant un large choix d'exercices pour un encombrement réduit. Finition de très bonne qualité, surtout a ce prix là. Seul bémol (pour chercher la petite bête) dommage qu'il n'y ai pas d'autre couleurs ! Sinon, impeccable !
laurent
posté le 30/04/2017
Changez votre transporteur
richard
posté le 17/04/2017
suis etonné que sur la barre de support des poids il n'y ait pas les arrêts pour les disques c'est comme une portière où il n'y a pas de serrure
sabine
posté le 26/03/2017
Très satisfait de votre banc de musculation. Je le recommande à tous. Montage très bien expliqué...
Colyne
posté le 11/01/2017
Commande passée et banc de musculation reçu 12 jours après, juste avant Noel donc top !! Livreur très aimable qui me l'a déposé dans la pièce qui convenait. Une fois montée, banc de musculation semblable à la photographie (une fois la barre et les poids acheté.. sauf une barre un peu tordue mais qui dérange pas tellement !
xavier
posté le 01/01/2017
Notice de montage un peu légère. AU final, pas de problèmes de montage mais j'imagine que ça a pu être compliqué pour d'autre. Meilleurs voeux pour 2017 !
paul
posté le 11/12/2016
tres bon rapport qualite prix et egalement tres beau look pas decu du tout du produit
SYLVIE
posté le 27/10/2016
Très bon produit. Je le recommande vivement
Jean luc
posté le 10/07/2016
Livrer dans les temps satisfait je recommanderais Fitnessboutique
FAYSSAL
posté le 26/06/2016
Bon rapport qualité prix et bien adapté aux débutants Il permet de travailler plusieurs parties du corps ce qui lui donne un bon avantage. le montage est assez intuitif et très facile à 2. Il est également joli visuellement. Il reste à vérifier sa résistance sur le long terme.
claude
posté le 24/04/2016
Dommage qu'il manque des pièces au montage
Jordan
posté le 03/04/2016
Manque un peu de largeur entre les chandelles
Matthieu
posté le 13/03/2016
L'acier semble de qualité. Le banc un peu instable malgré tout
Franck
posté le 04/01/2016
Solidité efficacité
Franck
posté le 04/10/2015
Produit assez complet permettant de effectuer une grande série d exercices
Julien
posté le 25/08/2015
Parfait pour une utilisation amateur, se monte facilement, permet de réaliser une bonne quinzaine d'exercices différents. Très bon rapport qualité/prix
Françoise
posté le 16/08/2015
Banc bien complet pour travailler un maximum de muscle. J'en suis très satisfait
Céline
posté le 05/07/2015
Bon produit
bruno
posté le 30/03/2015
Tres bon produit pour un usage quotidien.
Sebastien
posté le 15/01/2013
RAS Totalement satisfait de la commande à la livraison. Produit complet (Une fois les poids et barre achetés, en sus) efficace, stable et très esthétique, de quoi joindre l'utile à l'agréable ! Bravo
FREDERIC
posté le 13/01/2013
BRAVO
michael
posté le 13/01/2013
pensez a préciser qu'il est vendu sans barre
FRANCOISE
posté le 07/01/2013
Banc de très bonne qualité, très solide et pratique !
avelino
posté le 30/12/2012
appareil correct pour son prix d'achat.
Nicolas
posté le 13/02/2011
Produit robuste, esthétique, avec un bon confort d'utilisation
Christophe
posté le 28/01/2011
Damien
posté le 05/12/2010
La partie avant pour le travail des jambes et biceps n'est pas très stable, son mouvement est approximatif car à beaucoup de jeu sur son pivot. Pour le travail en squat, le support de la barre est légèrement trop bas pour une personne de 1m80. Cela dit c'est un bon rapport qualité prix, il ne fallait pas en attendre beaucoup plus dans cette gamme de produit.
sebastien
posté le 28/11/2010
tres bon produits pour debutant et plus
Christophe de Toulouse
posté le 24/11/2010
Paquet impeccable, facile à monter, bonne stabilité même quand je commence à charger lourd (90kg), je progresse un peu plus tous les jours. Rangement des poids ça rend bien service. Sinon bonne sellerie et couleurs sympas. RAS
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