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Push up barre

Petit accessoire peu coûteux et néanmoins très utiles, les Push Up Barres sont de petites poignées surélevées qui permettent de réaliser l'exercice des pompes dans de bien meilleures conditions. Cet accessoire de fitness permet le placement du poignet dans une meilleure position et l'amélioration de l'amplitude de l'exercice pour encore mieux muscler vos pectoraux et vos bras. Suivant les modèles, vous pouvez aussi accentuer la contraction musculaire grâce à un système de .. Lire la suite rotation.
Elles existent à l'unité ou via des kits complets qui associent ces barres avec un tapis de fitness, des élastiques, une roue à abdos ou encore un swiss ball.

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