Qu'est-ce qu'un tapis de course ?
Le tapis de course un l’appareil de home fitness le plus vendu au monde. Ce fort succès est dû aux multiples caractéristiques et bénéfices qu’il procure à l’utilisateur. Mais qu’est-ce qu’un tapis de course ? De quoi est-il composé ?
La Puissance : exprimée en Pic et en Continu, conditionne la robustesse de votre tapis. La puissance en Pic est la puissance maximale atteinte par le tapis de course. La puissance en continu est la puissance maximale atteinte par le tapis de course en situation d’utilisation.
L’Inclinaison : exprimée en %, permet un entraînement en terrain vallonné.
Une Bande de Course est granuleuse avec effet de vague. Elle est dite en « orthopédique » si l’épaisseur de la bande est supérieure à 2 mm et a une durée moyenne de vie 8 ans, en usage régulier.
Le Poids Total de l’appareil a une importante influence sur sa stabilité ainsi que le Poids Maximum Utilisateur : il doit être supérieur de 20 % à votre poids de corps.
L’Amorti est un point primordial pour courir confortablement. La planche en médium et les coussinets d’élastomères permettent d’absorber les vibrations.
Le Ventilateur permet de réguler la température et assure une course plus longue lors de l’entrainement
Le Porte-Bouteille : indispensable pour vous réhydrater au cours de la séance.
La Prise USB : pour écouter des séances MP3 d’entrainement ou vos musiques favorites.
Support Tablette ou Ecran TV et Lecteur DVD pour vous divertir tout en courant.
Les Programmes d’Entraînement doivent être en nombre suffisant pour répondre à vos objectifs (travail cardio-vasculaire, marche rapide…) et rester motivé.
La Prise de Pulsations Cardiaques : des capteurs tactiles peuvent être couplés avec une ceinture thoracique pour des données plus fiables.
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