Travail des abdominaux, bras, dos.
Augmentez la puissance dans la poitrine, les épaules et les bras et développez votre force de base !
Mettez vous sur les genoux et faites glisser la roue sur le sol, le but étant de remonter à la force de vos abdominaux !
Alors ? Prêt ?
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Vlaams
