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Optimum nutrition
Serious Mass

Prise de masse Serious Mass OPTIMUM NUTRITION :

Découvrez la nouvelle version de Serious Mass de la marque Optimum Nutrition avec désormais 3 g de créatine monohydrate !

  • 50 g de protéines par dose
  • 251 g de glucides par dose
  • 25 vitamines et minéraux par dose
  • L'AVIS FITNESSBOUTIQUE

    Ajouter des calories n'a jamais été aussi simple et aussi bon !
    Serious Mass
    Optimum nutrition
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    Goût : Chocolat
    Packaging : Pot de 2,73 kg
    (13,56 € / kg)
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    Composition

    pour 100 g
    Vitamine C19 mg
    Vitamine B33,9 mg
    Vitamine E2,7 mg
    Vitamine B51,4 mg
    Vitamine B20,34 mg
    Vitamine B60,33 mg
    Vitamine B10,27 mg
    Vitamine A192 µg
    Vitamine B9 (Acide folique)45,1 µg
    Vitamine K22 µg
    Vitamine B811 µg
    Vitamine B122,2 µg
    Vitamine D1,2 µg
    Calcium180 mg
    Phosphore159 mg
    Magnesium85,8 mg
    Fer5,4 mg
    Zinc3,2 mg
    Manganèse0,6 mg
    Cuivre0,41 mg
    Iode44,9 µg
    Sélénium17 µg
    Chrome14 µg

    DESCRIPTION DU OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS


    SERIOUS MASS de ON la dernière née des formule de gain de poids, est une poudre prête à l'emploi avec des protéines de lactosérum, des vitamines, des minéraux et des édulcorants.

    SERIOUS MASS vous donne les outils dont vous avez besoin pour prendre des kilos et développer le physique dont vous avez toujours rêvé.

    SERIOUS MASS est enrichi avec de la CRÉATINE, de la CHOLINE (contribue à un métabolisme lipidique normal, au maintien d’une fonction hépatique normale), de l'INOSITOL (pour le métabolisme des lipides) et MCT (Huile facile à digérer et utilisé comme carburant plutôt que gras par le corps). - 8 VITAMINES et 10 MINÉRAUX ESSENTIELS.

    Pour de meilleurs résultats prenez du SERIOUS MASS, pratiquez une activité physique intensive (3 à 5 fois par semaine) et associez cela à un judicieux programme alimentaire. Gardez à l'esprit qu'une bonne RÉCUPÉRATION entre les entraînements impacte sur votre capacité à gagner en masse maigre : laissez passer au moins 48 heures entre les séances qui impliquent les mêmes parties du corps est hautement recommandé.

    Ajouter des calories n'a jamais été aussi simple et aussi bon !

    Le produit Serious Mass saveur chocolat Pot de 2,73 kg est actuellement disponible sous l'ancienne version. L'ancienne version contient 1 g de créatine monohydrate.
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    SERIOUS MASS de ON la dernière née des formule de gain de poids, est une poudre prête à l'emploi avec des protéines de lactosérum, des vitamines, des minéraux et des édulcorants.

    SERIOUS MASS vous donne les outils dont vous avez besoin pour prendre des kilos et développer le physique dont vous avez toujours rêvé.

    SERIOUS MASS est enrichi avec de la CRÉATINE, de la CHOLINE (contribue à un métabolisme lipidique normal, au maintien d’une fonction hépatique normale), de l'INOSITOL (pour le métabolisme des lipides) et MCT (Huile facile à digérer et utilisé comme carburant plutôt que gras par le corps). - 8 VITAMINES et 10 MINÉRAUX ESSENTIELS.

    Pour de meilleurs résultats prenez du SERIOUS MASS, pratiquez une activité physique intensive (3 à 5 fois par semaine) et associez cela à un judicieux programme alimentaire. Gardez à l'esprit qu'une bonne RÉCUPÉRATION entre les entraînements impacte sur votre capacité à gagner en masse maigre : laissez passer au moins 48 heures entre les séances qui impliquent les mêmes parties du corps est hautement recommandé.

    Ajouter des calories n'a jamais été aussi simple et aussi bon !

    Le produit Serious Mass saveur chocolat Pot de 2,73 kg est actuellement disponible sous l'ancienne version. L'ancienne version contient 1 g de créatine monohydrate.
    Ref : OPTSRMASS6LC
    Dosage
    Verser 334 g (environ 2 cuillères bombées) dans un mixeur contenant 710 ml d'eau. Mélanger pendant 30-45 secondes.
    Exemple d'utilisation
    Petit déjeuner
    Collation matin
    1
    167 g

    avec 355 ml d’eau
    Repas midi
    Pendant goûter
    2
    167 g

    avec 355 ml d'eau
    Entrain- ement
    Dîner
    Conservation
    A conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière et du gel.
    Avertissement
    Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
    A consommer dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas utiliser comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré.
    Tenir hors de portée des jeunes enfants.
    Réservé à l'adulte. Emploi déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

    Informations nutritionnelles

    Informations nutritionnellespour 100 g (% AR*)
    Calories  1582,6104 kJ / 378 kcal
    Protéines 15 g
    Glucides 75 g
    Dont sucres 7,7 g
    Lipides 1,7 g
    Dont acides gras saturés 0,7 g
    Sodium 0,47 mg
    Fibres 1 g
    * AR = Apport de référence

    Composition

    Compositionpour 100 g
    Vitamine C 19 mg (24 % )
    Vitamine B3 3,9 mg (24 % )
    Vitamine E 2,7 mg (22 % )
    Vitamine B5 1,4 mg (23 % )
    Vitamine B2 0,34 mg (24 % )
    Vitamine B6 0,33 mg (24 % )
    Vitamine B1 0,27 mg (25 % )
    Vitamine A 192 µg (24 % )
    Vitamine B9 (Acide folique) 45,1 µg (23 % )
    Vitamine K 22 µg (29 % )
    Vitamine B8 11 µg (22 % )
    Vitamine B12 2,2 µg (88 % )
    Vitamine D 1,2 µg (24 % )
    Calcium 180 mg (22 % )
    Phosphore 159 mg (23 % )
    Magnesium 85,8 mg (23 % )
    Fer 5,4 mg (39 % )
    Zinc 3,2 mg (32 % )
    Manganèse 0,6 mg (30 % )
    Cuivre 0,41 mg (41 % )
    Iode 44,9 µg (30 % )
    Sélénium 17 µg (31 % )
    Chrome 14 µg (35 % )

    Ingrédients

    Ingrédients
    Maltodextrine, mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérumº, caséinate de calciumº, blanc d'oeuf), cacao maigre en poudre, arômes, mélange de minéraux (phosphate dipotassique, chlorure de sodium, pyrophosphate ferrique, oxyde de zinc, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, chlorure de chrome (III) et ses formes hexahydratées, iodure de potassium), triglycérides à chaîne moyenne, créatine monohydrate, bitartrate de choline, L-glutamine, peptides de glutamine [GLUTEN], lactosérum en poudreº, inositol, mélange de vitamines (acide ascorbique, vitamine E, nicotinamide, biotine, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, acide folique, cholécalciférol, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, vitamine B12), édulcorant (sucralose). Sodium 148 mg, pour 100 g de produit.
    º : Issu du LAIT
    Infos Allergènes : contient du gluten, des oeufs, du lait, peut contenir des arachides, du soja et des fruits à coque.
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    Avis clients

    Résumé
    17/20
    Moyenne sur 28 avis
    28 avis
    Trier par :
    Paul-Denzel
    posté le 10/09/2022
    Le parfum n’a pas un gout chimique, très agréable a boire.
    CHARLY
    posté le 24/06/2022
    Rien à dire si non excellent
    Gaëtan
    posté le 14/06/2022
    Moins cher de 20€ dans la pharmacie juste à côté
    posté le 18/02/2022
    Le goût est assez sympa, j’ajoute un peu de chocolat en poudre pour plus de goût ! j’ai une digestion fragile et je digère très bien ce gainer ! Je ne suis pas très rigoureuse je ne peux pas être très objective mais j’ai pu voir mon corps se développer un peu !
    Yannick
    posté le 17/02/2022
    Très bon produit
    Didier
    posté le 08/02/2022
    Produit de qualité. Très bon goût et digestion facile
    posté le 15/11/2021
    Peut-être essayer de faire encore moins sucré au goût mais autrement pas de com.
    Stéphane Trompette
    posté le 08/11/2021
    Produit efficace, goût très correct. Merci
    posté le 01/11/2021
    Efficace
    Mahdi Zardabi
    posté le 03/09/2021
    Bon produit
    Francois
    posté le 27/01/2021
    Produit simple mais efficace, pour prendre du poids plus facilement, le goût est bon et très peu de grumeaux.
    Nassim Arab
    posté le 21/12/2020
    Excellent
    Begue
    posté le 08/12/2020
    Tres bon qualite de produit
    Donovan Vinciguerra
    posté le 02/09/2020
    je suis assez mince de base, je fais 1m76 et j'étais descendu à 63 kg. Je perds facilement du poids même sans rien faire et la je viens de recommencer un peu de sport et la prise de Serious Mass et je dois reconnaître que sa aide. Je viens de finir le pot de 2,7kg et en 2 semaines et demi je suis a presque 67kg et encore je prend moin que les dose recommandé, je prend juste 300gr réparti sur la journée pare que autrement je trouve ça pas imbuvable mais un peu écœurant et la sa va. Je change de marque juste pour voir mais autrement bon produit dans l'ensemble
    Celine
    posté le 14/08/2020
    Un produit dont je me lasserai pas avec un prix abordable et un résultat satisfaisant bien qu’il est assez difficile a le consommer par rapport à la digestion mais je suis contente d’avoir pu tester ce produit
    Constantin
    posté le 10/06/2020
    Ça fonctionne
    jean-marc
    posté le 25/05/2020
    Fait le job.
    Stéphane
    posté le 05/05/2020
    Excellent produit.
    posté le 22/03/2020
    les 2.73 kg sont dans pot qui est 2 fois trop grand, ça donne l'impression de faire une affaire: gros pot/prix.
    posté le 23/02/2020
    Très bon accueil et très bon conseil en boutique
    Pascal FERNANDEZ
    posté le 25/03/2019
    Bon produit efficace
    Jonathan
    posté le 22/10/2017
    Goût pas terrible du tout et plein de grumeaux même après avoir bien mélanger.
    Axelle
    posté le 29/01/2017
    Très bien
    Fabien
    posté le 28/10/2015
    Produit assez efficace pour une prise de masse à condition d'avoir un entrainement adapté et une alimentation équilibrée. Qualité de la marque Optimum Nutrition au rendez-vous, un peu dommage que le goût fasse baissé note que je lui donnerai ( pour chocolat).
    Julien
    posté le 27/09/2015
    Bon produit , très efficace , mais lourd à digérer bon courage pour la digestion. Je prend une dose soit 750 ml et deux dosette répartit sur l'apres midi . Pour faciliter la digestion je met moitié lait moitié eau. Mais il faut ce qu'il faut pour les hard gainer . Une préférence pour le goût chocolat
    Bergerbit
    posté le 11/02/2013
    La dosette est énorme par rapport a l'ouverture du pot. Vu la grande quantité que prend la dosette mieux vaut s'orienter vers le 5 kgs.
    Gregory
    posté le 04/09/2012
    Bon goût. Prise de masse satisfaisante. Pour ceux qui, comme moi, ont beaucoup de poids à prendre, il ne faut pas hésiter à prendre le sac de 5,4 kg. En raison du nombre de services plus élevé et du prix au kilo plus bas.
    herve
    posté le 13/07/2012
    bon rapport qualité, prix, assimilation rapide,
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